Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2011
|
68,5 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2011:
|
1535 kcal
|
Fett: 110,12g | Prot: 80,43g | Kolh.: 44,68g.
Frukost: Whole Green Beans (Canned), Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, coffee, fried egg, bacon. Lunch: blue cheese dressing kraft, red onion, broccoli, black olives, Artichoke Hearts, Baby Spinach, red pepper, Snow or Sugar Snap Peas, cheddar cheese, boiled egg, roast beef. Middag: Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, coffee, whole green beans canned, alfredo sauce, ground beef. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|