Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2015
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2015:
|
1061 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 71,57g | Kolh.: 54,21g.
Frukost: Poached Egg, Avocados, Wasa Light Rye Crispbread, Pace Hot Picante Sauce, Morning Mocha. Lunch: maltitol chocolate chip cookies, Chicken Thigh, Skinless Chicken Breast. Middag: Egg, Red Table Wine. Snacks/Annat: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Weight Watchers Jalapeño String Cheese, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Watermelon. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|