|
Alright, alright. Restarting
|
88,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2015:
|
2388 kcal
|
Fett: 115,17g | Prot: 94,73g | Kolh.: 258,79g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Woodstock Farms Almond Butter Crunchy (Unsalted), Bananas. Middag: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Annat: David Seeds Original Sunflower Seeds. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dellguy3700 's vikthistorik
|