Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2015
|
106,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2015:
|
1648 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 79,92g | Kolh.: 200,67g.
Frukost: Milchhörnchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Lunch: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Middag: Aldi Kasselerbraten, Kasländer Leicht & Aromatisch, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Annat: Apfelkuchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|