Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2015
|
49,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2015:
|
1012 kcal
|
Fett: 21,13g | Prot: 62,16g | Kolh.: 147,51g.
Frukost: Baguette, Lidl Rhubarbe Cuit au Chaudron , Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Fraises, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%. Lunch: Crème Chantilly, Pamplemousse, Taillefine Yaourt aux Citrons 0%, Pain, Lidl Escalope de Porc, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Carottes, Endive, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Leader Price Tzatziki, Endive, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Carottes, Tomates Cerises, River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Raisins, Pain, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Poulain Noir Extra au Carambar, Kellogg's Biscuit Moments Caramel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|