Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2015
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2015:
|
1514 kcal
|
Fett: 61,24g | Prot: 74,53g | Kolh.: 149,38g.
Frukost: Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Сыр Моцарелла, Хлеб 8 Злаков, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Омлет. Lunch: Шоколадница Паста Болоньезе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Магнит Банан, Груша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|