Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2015
|
110 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2015:
|
298 kcal
|
Fett: 5,59g | Prot: 14,66g | Kolh.: 47,87g.
Frukost: Maggi Huehnersuppe mit Nudeln. Middag: Tomatensalat, Linsensuppe. Snacks/Annat: Meßmer Grüner Tee Vanille, Kaffee. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|