Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2015
|
65,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2015:
|
1206 kcal
|
Fett: 77,42g | Prot: 63,51g | Kolh.: 67,28g.
Frukost: Figues, Danone Gervita, Nespresso Café . Lunch: Dynasty Sesame Seed Oil, Mâche, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Middag: Blood Sausage, Merguez. Snacks/Annat: Clementines. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|