|
Well I'm starting to think I need to eat even less calories. Ugh
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2015:
|
1707 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 40,81g | Kolh.: 162,28g.
Frukost: Stokes Green Chile Sauce with Pork, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Coffee with Cream, Egg. Lunch: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Oil Popped White Popcorn. Middag: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tastee Choice Shrimp, Pasta & Primavera Style Vegetables Dressed with a Light Tomato & Garlic Sauce, Gin, Margarita, Light Beer. mer...
|
|
1622 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|