Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2015
|
92,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2015:
|
1218 kcal
|
Fett: 10,10g | Prot: 187,96g | Kolh.: 63,70g.
Frukost: Lender's Plain Mini Bagels. Lunch: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), American Value Green Beans (Canned), Bay Prime Mahi Mahi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teacher150 's vikthistorik
|