Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2015
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2015:
|
417 kcal
|
Fett: 8,24g | Prot: 8,93g | Kolh.: 85,21g.
Frukost: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lunch: Peras, Maçã. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Game_over 's vikthistorik
|