Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2015
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2015:
|
1166 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 56,81g | Kolh.: 155,73g.
Frukost: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pomme de Terre. Middag: Parmesan (Râpé), Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Aubergine, Maggi Kub Or, Panzani Semoule Fine. Snacks/Annat: Bjorg Galettes de Maïs. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chloé Janciar 's vikthistorik
|