Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2015
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2015:
|
1722 kcal
|
Fett: 80,51g | Prot: 64,32g | Kolh.: 187,82g.
Frukost: Джемы и Варенья, Ермолино Шпикачки Городские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Желтый Торт (с Ванильной Глазурью), Избенка Медовик, Лагман. Middag: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Пирожное Корзиночка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|