Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2015
|
96,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2015:
|
720 kcal
|
Fett: 20,75g | Prot: 70,50g | Kolh.: 66,50g.
Frukost: GNC Lean Shake 25 - Banana. Lunch: Culver's Raspberry Vinaigrette Dressing (Reduced Calorie), Culver's Garden Fresco Salad with Grilled Chicken. Snacks/Annat: Starbucks Iced Brewed Coffee (Tall), Dunkin' Donuts French Cruller. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|