Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2015
|
92,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2015:
|
2844 kcal
|
Fett: 134,54g | Prot: 100,38g | Kolh.: 308,23g.
Frukost: Honey, Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix. Lunch: Pret A Manger Chicken Avocado Sandwich. Middag: Prawn Toast, Pineapple, Lamb, Plum Sauce, Chow Mein Chinese Noodles. Snacks/Annat: Costa Coffee Soya Latte (Medio), Oatly Oat Milk. mer...
|
|
2832 kcal
|
Träning:
shine - 23 timmar och 59 minuter, Sömn - 1 minut. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foodfight-nomore 's vikthistorik
|