Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2015
|
66,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2015:
|
1088 kcal
|
Fett: 73,70g | Prot: 60,02g | Kolh.: 46,19g.
Frukost: Nespresso Café . Lunch: Monoprix Lait de Coco, Pain de Mie, Tartare de Saumon. Middag: Falafel, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Snacks/Annat: Endive, Fromage Bleu ou Roquefort. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|