Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2015
|
85,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2015:
|
1170 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 76,42g | Kolh.: 131,23g.
Frukost: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Sucre. Lunch: Tipiak Boulgour, Tomates, Danone Velouté Fruix, Fleury Michon Jambon de Dinde, Huile d'Olive, Chapelure. Middag: Maille Velours de Balsamique, Petit Navire Thon au Naturel, Andros Compote Pomme Fraise, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Tomates. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chloé Janciar 's vikthistorik
|