Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2015
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2015:
|
1102 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 58,45g | Kolh.: 54,03g.
Frukost: Cream (Half & Half), Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Lunch: Boiled Egg, Follow Your Heart Original Vegenaise, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Organic Girl Baby Spring Mix, Celery. Middag: Del Monte Cut Green Beans, Salmon. Snacks/Annat: Cucumber (Peeled), Manhattan, Apples, Zipfizz Orange Soda Zipfizz, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Celery. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hkjellybean123 's vikthistorik
|