Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2015
|
47,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2015:
|
1860 kcal
|
Fett: 86,50g | Prot: 53,00g | Kolh.: 223,00g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Jr. Roast Beef, Fat Free Single Cheese Slices, Miracle Whip Light Dressing. Snacks/Annat: McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|