Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2015
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2015:
|
630 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 57,50g | Kolh.: 38,00g.
Frukost: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Quest Protein Bar white chocolate Raspberry, Kirkland Signature Bacon, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Madhava Coconut Sugar, Pure Protein Shake 23 - Vanilla Creme. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|