Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2011
|
86,2 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2011:
|
1295 kcal
|
Fett: 111,13g | Prot: 53,06g | Kolh.: 28,40g.
Frukost: olive oil, water, chicken, kimchee, egg. Lunch: red pepper, brussel sprout, olive oil, curry powder, flour, chicken. Middag: parmesan, olive oil, mushroom, eggplant, curry, flour, chicken. Snacks/Annat: diet coke, seltzer, advantage choc. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|