Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2015
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2015:
|
1105 kcal
|
Fett: 58,21g | Prot: 45,96g | Kolh.: 102,46g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Киви, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. Lunch: Говядина Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Греческий Салат, Good Food Миндаль Сушеный, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|