Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2015
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51,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 oktober 2015:
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1708 kcal
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Fett: 34,89g | Prot: 88,67g | Kolh.: 260,21g.
Frukost: Gerblé Galette de Riz Complet, Pomme, Leader Price Fromage Blanc 2,8%, E.Leclerc Lait Ecreme, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Cacao et Noix de Coco. Lunch: Gerblé Biscuit Son d'avoine, Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Amora Moutarde Fine et Forte, Petit Navire Thon au Naturel, Pain de Seigle. Middag: Gerblé Galette de Riz Complet, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Courgette, Haricots Verts(Congelés), Pomme, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Annat: Gerblé Biscuit Figue et Son. mer...
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1653 kcal
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Träning:
Studera - 7 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
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stadig vikt
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Lydidounette 's vikthistorik
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