Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2015
|
89,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2015:
|
1209 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 58,62g | Kolh.: 108,89g.
Frukost: Rama Rama mit Butter, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Aldi Baguette Brötchen. Lunch: Orangen, Erbsen und Möhren (Gefroren), Vollkorn-Spaghetti, Herta Mettwurst, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse. Snacks/Annat: Biscoteria Butterringe. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|