Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2015
|
112,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2015:
|
1499 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 113,61g | Kolh.: 156,26g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Elle & Vire Beurre, Café, Vitafit Pur Jus d'orange, Pure Via Stevia, Delisse Fromage Blanc 3%, Maribel Confitures d'abts et de Conserves. Lunch: Charal Faux-Filet, Milbona Fromage Frais Nature 20%, Pure Via Stevia, Purée de Pommes de Terre. Middag: Charles & Alice Mousse de Framboises, Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Riz Blanc. Snacks/Annat: Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
accroche toi c'est un palier. Continue
01 okt 15 av medlem: Marraine02
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|