Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2015
|
96,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2015:
|
899 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 41,54g | Kolh.: 96,53g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver. Lunch: Geflügel Leberkäse, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt. Snacks/Annat: Clementinen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|