SkinnyGirlBixth 's dagbok, 30 sep 15

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2015

50 kg Tappat hittills: 10 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 30 september 2015:

203 kcal

Fett: 0,53g | Prot: 8,34g | Kolh.: 40,83g. Lunch: Arroz Blanco, Caraotas Negras. mer...

1654 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Vila - 22 timmar och 30 minuter. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

SkinnyGirlBixth 's vikthistorik