Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2015
|
133,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2015:
|
1386 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 44,15g | Kolh.: 198,15g.
Frukost: Pear, Dasani Bottled Water (20 oz). Lunch: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Burger King Honey Mustard Dipping Sauce, Burger King Chicken Tenders (4 Pieces), Burger King Garden Side Salad, Plum. Middag: Sara Lee Classic Dinner Rolls, Spaghetti, McDonald's Sweet Tea (Large), Publix Fried Chicken Thigh. mer...
|
|
3295 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|