Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2015
|
82,0 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2015:
|
1481 kcal
|
Fett: 94,25g | Prot: 139,25g | Kolh.: 35,00g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Sunny Meadow Extra Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Bacon, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Publix Greenwise Organic Tomato Ketchup, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|