|
La descente est, enfin, réamorcée!
|
80 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2015:
|
1728 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 96,56g | Kolh.: 234,77g.
Frukost: Café, Jus de Citron, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Parmesan (Dur), Auchan Escalope de Poulet, Pêches, Mélange de Légumes (Surgelés), d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Middag: Cora Lentilles Corail, Liebig Velouté de Tomates, Kefir. Snacks/Annat: Activia Saveur Vanille, Poires, Amandes, Amandes. mer...
|
|
2600 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Körning - 1 timme, Shopping - 30 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Stryka - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Il te reste des amorces pour moi? Bonne journée.
30 sep 15 av medlem: Fatastique
|
oh comment puis je te les envoyer? En tout cas, elles sont déjà parties par la pensée...
30 sep 15 av medlem: Anesthéline
|
Nice!!allé c est reparti!!!
30 sep 15 av medlem: LucieRun
|
Merci LucieRun! Yesss on y croit!
30 sep 15 av medlem: Anesthéline
|
Merci Roseline: La télépathie pour les amorces, c'est le meilleur moyen de transport. Le carburant? L'empathie. Bon retour au travail !
30 sep 15 av medlem: Fatastique
|
30 sep 15 av medlem: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|