Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2015
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2015:
|
1782 kcal
|
Fett: 72,43g | Prot: 60,30g | Kolh.: 232,21g.
Frukost: Florida 7 Jugo de Naranja y Mandarina, Camote, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Sweet Relish, Aguacate, Jitomate, Cebolla Frita, San Jacinto Queso Asadero, McCormick Mayonesa, Heinz Mostaza, Rib Eye, Bimbo Bimbollos, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Cuetara Galletas Mexicanas, Trident Chicle. Lunch: Aguacate, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Alpura 2000 Light, Carlota Miel de Abeja, Higo Deshidratado. mer...
|
|
1852 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 54 minuter, Vila - 15 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|