Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2015
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2015:
|
285 kcal
|
Fett: 8,44g | Prot: 20,96g | Kolh.: 32,70g.
Frukost: Eggo Buttermilk Pancakes. Lunch: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. mer...
|
|
1513 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1TiredWoman 's vikthistorik
|