Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2015
|
96,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2015:
|
1793 kcal
|
Fett: 139,67g | Prot: 107,45g | Kolh.: 30,73g.
Frukost: Fresh Express Spring Mix, Bacon. Lunch: Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|