Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2015
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2015:
|
633 kcal
|
Fett: 15,70g | Prot: 18,32g | Kolh.: 113,97g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Банан. Lunch: Вареники с Капустой, Кофе (Растворимое), Лимон, Морская Капуста. Middag: Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебец. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spinoza-n92 's vikthistorik
|