Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2015
|
124,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2015:
|
1166 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 106,46g | Kolh.: 37,63g.
Frukost: Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Cole Slaw Mix, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: McDonald's McDouble (No Bun). Middag: Kroger Stir-Fry Vegetables, Broccoli, Shrimp. Snacks/Annat: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|