Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2015
|
73,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2015:
|
1000 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 77,66g | Kolh.: 76,89g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Болгарский Перец, Капуста, Маслины, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Middag: Активиа Кефирная 1%, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 3. Snacks/Annat: Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Яблоко, Сыр Тильзитер. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|