Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2015
|
58,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2015:
|
1411 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 89,51g | Kolh.: 118,24g.
Frukost: Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Альпен Гольд Max Fun, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Магнолия Салат Витаминный, Магнолия Филе Куриное Гриль. Middag: Лукоморье Творожная Масса Особая с Вишней, Чай, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Альпен Гольд Max Fun, Нектарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|