Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2015
|
94,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2015:
|
838 kcal
|
Fett: 30,42g | Prot: 48,37g | Kolh.: 90,65g.
Frukost: Kaffee, Kaffee, Metzgerfrisch Kochschinken, Sauerteigbrot. Lunch: Kaffee, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Annat: Kaffee, Salamibrötchen. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|