Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2015
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2015:
|
1575 kcal
|
Fett: 79,16g | Prot: 59,04g | Kolh.: 159,66g.
Frukost: Tai Pei Beef & Broccoli, Egg Roll with Beef and/or Pork, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Ensure High Protein - Banana Cream, McDonald's French Fries (Small), Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (8 oz), Walnuts, Flour Tortilla, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Milk (Nonfat), Truvia Sweetener (Packet), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles, Egg. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ginitas27 's vikthistorik
|