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não entendi pq aumentou meu peso, eu não joguei 😟 recusei até a cervejinha...
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69,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 september 2015:
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878 kcal
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Fett: 33,32g | Prot: 68,20g | Kolh.: 49,28g.
Frukost: Elegê Leite Desnatado. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Annat: H2OH! H2O, Vinho Sauvignon Blanc, Garoto Talento Intense Amêndoas, Toddy Cookies. mer...
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Ökar 1,6 kg per vecka
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