Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2015
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2015:
|
1656 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 96,59g | Kolh.: 325,85g.
Frukost: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Киндер Молочный Ломтик, Песочное Печенье, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Кекс, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|