Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2011
|
213,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 104,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2011:
|
1344 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 111,27g | Kolh.: 130,63g.
Frukost: 0% Fat Greek Yogurt - Plain, boiled eggs. Lunch: Yoplait Greek yogurt, optifast shake. Middag: boiled egg. Snacks/Annat: gala apple, Optifast, optifast bar. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|