Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2015
|
92,4 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 38,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2015:
|
1628 kcal
|
Fett: 125,27g | Prot: 64,20g | Kolh.: 35,82g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Bacon, Monster Beverage Zero Ultra. Middag: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Frozen Broccoli Florets, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|