Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2015
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2015:
|
710 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 46,79g | Kolh.: 10,76g.
Frukost: Monoprix Gourmet Tête de Moine, Nespresso Café . Lunch: Forestine Pâté de Campagne, Huile d'Olive, Florette Brocolis Vapeur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charal Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Monoprix Gourmet Tête de Moine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|