Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2015
|
96,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2015:
|
713 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 25,68g | Kolh.: 94,13g.
Frukost: Увелка Каша Пшеничная, Курага, Кабачковая Икра, Valio Сыр Английский 48%Полутвердый, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Йогурт. Snacks/Annat: Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexlight3 's vikthistorik
|