Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2015
|
104,1 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2015:
|
818 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 81,88g | Kolh.: 40,35g.
Frukost: Cilantro, Dijon Mustard, Green Giant Hass Avocado, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Balsamic Vinegar. Lunch: Dijon Mustard, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Green Giant Hass Avocado, Balsamic Vinegar. Middag: White Rice, Poultry Gravy, Butter, Beef or Calves Liver and Onions. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Awesome - almost down 85 pounds!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|