Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2015
|
102,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2015:
|
4007 kcal
|
Fett: 156,37g | Prot: 217,78g | Kolh.: 422,33g.
Frukost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sardinas en Salsa de Tomate, Quaker Hojuela de Avena Natural, Queso Fresco, Quaker Hojuela de Avena Natural, Sardinas en Salsa de Tomate, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Sardinas en Salsa de Tomate, Quaker Hojuela de Avena Natural, Dolores Atún en Aceite. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisitoneitor 's vikthistorik
|