Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2015
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2015:
|
1948 kcal
|
Fett: 80,23g | Prot: 101,65g | Kolh.: 199,46g.
Frukost: Aldi Malted Wheaties, Aldi Skimmed Milk. Lunch: Brooklea Fat Free Greek Style Strawberry Yogurt, Mild Cheddar Cheese, Plain Tortilla Wraps, Light Mayonnaise, Tuna Steak in Spring Water. Middag: Heinz Tomato Sauce, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Richmond Thin Sausage, Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Aldi Plain Tortilla Wraps . Snacks/Annat: Kinder Bueno. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gazzleigh 's vikthistorik
|