Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2015
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2015:
|
1551 kcal
|
Fett: 75,15g | Prot: 65,34g | Kolh.: 150,81g.
Frukost: Kellogg's Coco Pops, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Auchan Tarte Thon Tomates. Middag: McDonald's McWrap Poulet Bacon. Snacks/Annat: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. mer...
|
|
1679 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Shopping - 1 timme, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 12 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|