Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2015
|
57,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2015:
|
1479 kcal
|
Fett: 120,11g | Prot: 48,87g | Kolh.: 50,56g.
Frukost: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym, Jajko, Cebule, Czosnek, Smalec. Lunch: salatka miesno warzywna. Snacks/Annat: Orlen Hot Dog. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|